クランチの動画配信

2020.05.22
カレンダー
日時:
2020年5月18日 @ 8:57 AM – 9:57 AM
2020-05-18T08:57:00+09:00
2020-05-18T09:57:00+09:00
イベント
クランチの動画配信

今回は腹筋を鍛えるクランチの動画です。
腹筋が使えるかは腰痛とも関わりがあります。
ぜひやってみましょう。

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