ディップのやり方の動画配信

2021.04.20
いつ:
2020年6月9日 @ 1:38 AM – 2:38 AM
2020-06-09T01:38:00+09:00
2020-06-09T02:38:00+09:00
ディップのやり方の動画配信

今回の動画はディップとリバースプッシュアップの動画です。
肩の柔軟性や腕の筋力が求められますが、とても良いトレーニングですのでぜひ行なってみて下さい!