チューブ・バンドを使ったトレーニングの動画配信

2021.06.20
いつ:
2020年6月9日 @ 1:38 AM – 2:38 AM
2020-06-09T01:38:00+09:00
2020-06-09T02:38:00+09:00
チューブ・バンドを使ったトレーニングの動画配信

今回はバンドを使ったトレーニングの第二弾です。
前回とはまた違った使い方を紹介しています。
ぜひ取り入れてみてください!

※大森スポーツセンターのトレーニングルームでは持ち込みの道具でのトレーニングは禁止です。