NEWS LETTER

カレンダー

カレンダーに追加

• Timely カレンダーに追加
• Google に追加
• Outlook に追加
• Apple カレンダーに追加
• 他のカレンダーに追加
• XML ファイルとしてエクスポート

日時:

2020年5月18日 @ 9:03 AM – 10:03 AM

2020-05-18T09:03:00+09:00

2020-05-18T10:03:00+09:00

イベント

今回はランジについての動画です。
片脚で行う脚のトレーニングで、スクワットとは違った効果も見込めます。
スクワットと合わせてやってみましょう！