レッグプレスの使い方の動画配信

2020.12.22

今回はトレーニングルームにあるマシンでレッグプレスというマシンを紹介していきます。

強い負荷で脚を鍛えれる良いマシンですのでぜひスポーツセンターに来てやってみてください!