大森スポーツセンターは、 観覧席のある広く様々なスポーツが行えるアリーナや多目的に使用できる健康体育室、そして88席の小ホールと豊富な器材を取り揃えたトレーニングルームがある屋内スポーツ施設です。
フロアマップ
競技場（アリーナ）1F2F
376席（内、車いす用8席）の観覧席がある広さ1,620㎡のアリーナです。
屋内球技のほか、バドミントン・剣道・柔道など様々な用途でご利用いただけます。
施設概要
| アリーナの広さ | 1,620㎡ |
|---|---|
| ステージの広さ | 22ｍ×7ｍ |
| 用途と面数 |
ハンドボール 1面
バスケットボール 2面
バレーボール 2面
バドミントン 8面
テニス 2面
卓球 27台
柔道 3面
剣道 6面
その他
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| 注意事項 | ※使用申込みについて、区の優先使用、工事のための休館、前日 からの連続使用などにより、来館されてもお申込みができない場合があります。 ※使用時間には準備、後片付けの時間を含みます。 ※土足禁止です。必ず室内シューズまたはスリッパにはき替えてください。 ※館内において、許可なく物品販売、その他の営業行為はできません。 ※使用者は使用の権利を譲渡したり、賃貸することはできません。 ※使用目的または使用条件に違反したり、係員の指示に従わないときは、 使用を停止または禁止することがあります。 |
健康体育室B2F
スポーツ以外にも使用可能な体育室です。親子体操やフラダンスなど人気のスポーツ教室も開催しています。
体育室B室とC室をつなげて使用することもできます。
施設概要
| 体育室Ｂ室 | 225平方メートル（15メートル×15メートル） |
|---|---|
| 体育室Ｃ室 | 150平方メートル（15メートル×10メートル） |
| 注意事項 | ※使用申込みについて、区の優先使用、工事のための休館、前日からの連続使用などにより、来館されてもお申し込みができない場合があります。 ※使用時間には準備、後片付けの時間を含みます。 ※土足禁止です。必ず室内シューズまたはスリッパにはき替えてください。 ※館内において、許可なく物品販売、その他の営業行為はできません。 ※使用者は使用の権利を譲渡したり、賃貸することはできません。 ※使用目的または使用条件に違反したり、係員の指示に従わないときは、 使用を停止または禁止することがあります。 |
小ホールB2F
講演会やピアノ演奏が可能なステージ付きの小ホールです。
施設概要
| ホール | 180㎡ 88席 |
|---|---|
| ステージ | 10m×5m |
| 注意事項 | ※使用申込みについて、区の優先使用、工事のための休館、前日からの連続使用などにより、来館されてもお申し込みができない場合があります。 ※使用時間には準備、後片付けの時間を含みます。 ※館内において、許可なく物品販売、その他の営業行為はできません。 ※使用者は使用の権利を譲渡したり、賃貸することはできません。 ※使用目的または使用条件に違反したり、係員の指示に従わないときは、使用を停止または禁止することがあります。 ※ホール内は飲食禁止です。 |
ミーティングルームB2F
大会の控え室や打ち合せ、研修会などにご利用いただけます。
施設概要
| ミーティングルームA室 | 25㎡ |
|---|---|
| ミーティングルームB室 | 20㎡ |
| 注意事項 | ※使用申込みについて、区の優先使用、工事のための休館、前日からの連続使用などにより、来館されてもお申込みができない場合があります。 ※使用時間には準備、後片付けの時間を含みます。 ※館内において、許可なく物品販売、その他の営業行為はできません。 ※使用者は使用の権利を譲渡したり、賃貸することはできません。 ※使用目的または使用条件に違反したり、係員の指示に従わないときは、使用を停止または禁止することがあります。 |
トレーニングルームB2F
375㎡の広々としたトレーニングルームで、有酸素系マシンや筋トレ系マシンなど豊富に取り扱っています。
初めての方でも安心してご利用できます。
施設概要
筋トレ系マシン
ラットプルダウン2台／チェストプレス2台／オーバーヘッドプレス1台／ロー1台／レッグプレス2台／レッグエクステンション/レッグカール2台／ヒップアブダクション/アダクション1台／フライ・リアデルト1台／トーソローテーション1台／腹筋台1台／背筋台1台／アブドミナル1台／バックエクステンション1台／けんすい台1台
有酸素系マシン
トレッドミル6台／エアロバイク7台／ステップミル2台／クロストレーナー2台／ローイングエルゴ1台
フリーウエイト
パワーラック1台／スミスマシン1台／ケーブルマシン1台／ダンベル1kg～22.5kg
その他マシン
体組成計1台／ベルトバイブレーター1台
初回利用の流れ
利用の際に必要なもの
・室内専用運動シューズ
・運動に適した服装
・本人確認書類(初回のみ)
STEP1
エレベーター又は階段で地下2階に直接来ていただき、トレーニングルーム入口横に置いてある「大森スポーツセンター施設使用申請書」に必要事項を記入します。
STEP2
トレーニングルーム使用券を券売機で購入し、使用券の裏にお名前(フルネーム)を記入します。
※現金のみ、1万円札は使えません。
STEP3
記入済みの施設使用申請書、当日の使用券、本人確認書類をトレーナーに提出します。
STEP4
トレーニングルーム利用ガイドを読んでいただき、初回案内をさせていただいた後にご利用開始となります。
STEP5
お帰りまでに登録者カードを作成いたします (次回以降のご利用時に必要となります)。
次に該当する方はご利用できません
※15歳未満の方。
※室内用の靴をお持ちでない方。(素足、サンダル、スリッパなどの履物不可)
※運動に適さない服装。(ジーパン、デニム、スカート、制服などの服装は不可)
※酒気を帯びた方。
※高血圧、心臓疾患、内臓疾患があり医師に運動を止められている方や、伝染性疾患のある方。
※体調が良好でない、もしくは良好でないと見受けられる方。
利用上の注意
※マシンは譲り合ってご利用ください。特にフリーウェイト器具は多くの方が利用されますので利用時間を守っていただくなどご協力ください。
※マシン使用後は清掃・消毒を徹底してください。
※ペットボトルを含む全てのごみは、各自でお持ち帰りください。ドリンクは密閉可能飲料のみ持ち込み可能です。
※携帯電話での通話、写真(動画)撮影はご遠慮ください。またトレーニングルーム内ではマナーモードにしてください。
※営利・非営利を問わず、パーソナルトレーニングは禁止です。その他の営業行為も禁止です。
※入れ墨やタトゥーのある方はその部分が隠れるウェア・サポーターなどをご利用ください。
※貴重品は各自で管理してください。万が一、盗難にあっても責任は負いません。
※私物のトレーニング用具の持ち込みには限度があります。スタッフまで確認ください。
※スタッフの指示に従っていただけない場合には退館していただきます。あらかじめご了承ください。
施設使用料金
| 9:00～22:00 |
|---|
| 330円(1回） |
自動券売機でチケットをお求めください。
回数券（11回分、3,300円）も販売しています。
